Most people today are troubled by the increasing fat on the abdomen, thigh. A number of remedies are used to reduce growing fat. But still they do not get the desired result. In such a situation you should resort to yoga. Yoga is the only natural way, which reduces fat by practice. There are some yogasanas which are done by reducing the fat of stomach, thigh and ax. Let's know about these special rugs ...

पेट, जांघ पर बढ़ती चर्बी से आज के समय में अधिकांश लोग परेशान हैं। बढ़ती चर्बी को कम करने के लिए कई तरह के उपायों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन फिर भी उन्हें मनमुताबिक परिणाम नहीं मिलता है। ऐसे में आपको योगा का सहारा लेना चाहिए। योग एकमात्र ऐसा नेचुरल तरीका है, जिसके अभ्यास से चर्बी कम होने लगती है। कुछ ऐसे योगासन हैं जिन्हें करने से पेट, जांघ और कुल्हे की चर्बी कम होने लगती है। आइए जानते हैं इन खास आसनों के बारे में...

#YogaToReduceBellyFat