Everyone explains the benefits of eating bitter gourd. But if it is not used properly it can also cause damage. Bitter gourd is as good for health, if it is not used properly, it can also cause harm.

करेला खाने के फायदे सभी बताते हैं। लेकिन इसका सही से इस्तेमाल नहीं किया जाए तो नुकसान भी हो सकता है। करेला खाना सेहत के लिए जितना अच्छा होता है उतना ही इसका इस्तेमाल अगर ठीक से नहीं किया जाए तो ये नुकसाल भी पहुंचा सकता है।

#BiiterGourdSideeffects