कद्दू एक ऐसी सब्ज़ी है, जो कई तरह के गुणों से भरपूर है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट लगती है बल्कि सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है। विटामिन-ई त्वचा और बालों को स्वस्थ रखता है। फाइबर पेट, पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है, जिससे कब्ज़ की परेशानी नहीं होती।कद्दू के बीज खाने के नुकसान वॉच वीडियो


Pumpkin is one such vegetable, which is full of many qualities. It not only tastes delicious but is also beneficial for health. Vitamin-E keeps skin and hair healthy. Fiber keeps the stomach, digestion system healthy, which does not cause constipation. Disadvantages of eating pumpkin seeds Watch video #sideeffectsofeatingpumpkinseeds #pumpkinseedssideffects #kaddukebbeejkhanekenuksan

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