Seeing the expiry date of the makeup product, we immediately change it. But when you have to change the tooth brush for cleaning your teeth, it is a bit difficult to tell because there are no expiry dates. There are some people who keep using the same brush for months. But, you do not know that by doing this you are playing with your health. The toothbrush that you use every day seems obvious to you, but the toothbrush contains many bacteria that you do not see. These bacteria make teeth, gums sick. Know how often should you change your toothbrush.

मेकअप प्रॉडक्‍ट की एक्‍सपायरी डेट देखकर हम तुरंत उसे बदल देते हैं। लेकिन अपनी दांतों की सफ़ाई के ल‍िए टूथ ब्रश कब बदलना होता है, ये बताना थोड़ा मुश्किल होता है क्‍योंकि उसमें कोई एक्‍सपायरी डेट नहीं ल‍िखी होती हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं, जो एक ही ब्रश का महीनों इस्तेमाल करते रहते हैं। लेकिन, आपको पता नहीं कि ऐसा करके आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। आप जिस टूथब्रश का इस्तेमाल हर दिन करते हैं, वह बेशक आपको देखने में साफ लगता हो, लेकिन टूथब्रश में कई ऐसे बैक्टीरिया होते हैं, जो आपको नजर नहीं आते हैं। ये बैक्टीरिया दांतों, मसूड़ों को बीमार कर देते हैं। जानें कितने महीने में बदलते हैं आप टूथब्रश, जानें टूथब्रश कितने वक्त तक इस्तेमाल करना चाहिए ।

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