If you feed two pieces of vitamin daily to your liver pieces for five years, then they will stay away from a disease that can prove dangerous for them. To overcome vitamin A deficiency, mother's milk was necessary along with vitamin A pill. Sources of Vitamin A are carrots, beets, tomatoes, peas, broccoli, green leafy vegetables, turnips, sweet potatoes, pumpkin, whole grains, yellow and orange fruits, mangoes, papaya, chiku, paneer, mustard, beans, beans, egg and Is found in fish oil.

पांच साल तक अपने जिगर के टुकड़े को विटामिन की दो गोली रोज खिलाएंगे, तो वे एक ऐसी बीमारी से दूर रहेंगे जो उनके लिए खतरनाक साबित हो सकती है । उन्होंने विटामिन ए की कमी पर काबू पाने के लिए विटामिन ए की गोली के साथ ही मां के दूध को जरूरी बताया । विटामिन ए के स्रोत गाजर, चुकंदर, टमाटर, मटर, ब्रोकली, हरी पत्तेदार सब्जियों, शलजम, शकरकंद, कद्दू, साबुत अनाज, पीले और नारंगी रंग के फल, आम, पपीता, चीकू, पनीर, सरसों, राजमा, बींस, अंडा और मछली के तेल में पाया जाता है।

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