سفرة و طبلية - شاهد كل ما هو جديد في عالم انقاص الوزن مع خبيرة التغذية كريستين وصفي
جزء من حلقة اليوم 6 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية تستضيف خبيرة التجميل
كريستين وصفى و نصائح لكيفية إنقاص الوزن و الحصول على جسم مثالى , وعرض طريقة عمل دقية الفاصوليا البيضاء باللحمة.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://youtu.be/Cx6CKJ-5bmE
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2Aq9ygX

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV