سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - اتخلصي من عقدة الرجيم القاسي .. وابدئي في انقاص وزنك مع هيفاء حسين
جزء من حلقة اليوم 19 فبراير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي تعرض فيها مقادير وطريقة عمل البساريا المشوية، ولقاء مع أخصائية التغذية هيفاء حسين ونصائح هامة لإنقاص الوزن بدون رجيم قاسي.
لمشاهدة الحلقة الكاملة: https://youtu.be/JRePL8wvOJ0
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2WByyuS

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، وطرق الطبخ الصحية ، والسعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV