Ashwagandha is beneficial for everyone but it is the best herb for females. There are many hormonal changes in the body of females, which makes them different health problems at each age.,Nutrients found in Ashwagandha are very effective in fighting bacteria, viruses and germs of the body. Ashwagandha contains antioxidant, liver tonic, anti-inflammatory, anti-bacterial as well as many other qualities that keep the body healthy.

अश्वगंधा वैसे तो हर किसी के लिए फायदेमंद हैं लेकिन, फीमेल्स के लिए ये बेस्ट हर्ब है। फीमेल्स की बॉडी में कई हॉर्मोनल बदलाव होते हैं जिसकी वजह से उन्हें हर उम्र में अलग-अलग हेल्थ प्रॉब्लम बनी रहती है। ,अश्वगंधा में पाए जाने वाले पोषक तत्व बॉडी के बैक्टीरिया, वायरस और कीटाणुओं से लड़ने में बहुत कारगर होते हैं। अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट, लीवर टॉनिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल के साथ-साथ और भी कई और गुण होते हैं जो बॉडी को हेल्दी रखने का काम करते हैं।