Cómo hacer abdominales con rodillas abiertas
marieclaire_es
2018-10-14
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Una propuesta para hacer abdominales, tumbada con las rodillas abiertas y los pies juntos. De esta forma se evitan lesiones y se tonifica muy bien el músculo abdominal. Alejandro Escudero, fintess manager de Le Max Wellness Wellington nos cuenta por qué esta es la mejor forma de hacer abdominales y nos enseña a hacerlas.
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