Pilates para tonificar las abdominales

marieclaire_es 2018-10-14

Views 9

Un ejercicio de Pilates de intensidad media para tonificar las abdominales: “Double leg strech”. Jorge, profesor de Pilates de Body Factory, nos enseña a hacerlo.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Pilates: abdominales en máquina
play
02:55

Pilates: abdominales en máquina
Tonificar con Pilates
play
01:18

Tonificar con Pilates
Pilates para tonificar el pecho
play
00:52

Pilates para tonificar el pecho
Abdominales
play
01:36

Abdominales
Abdominales obliucos: bicicleta
play
00:55

Abdominales obliucos: bicicleta
Abdominales oblicuos para principiantes
play
00:53

Abdominales oblicuos para principiantes
Gyrotonic: ejercicios de abdominales
play
02:23

Gyrotonic: ejercicios de abdominales
Ejercicio de Corebar: Abdominales y Psoas
play
01:35

Ejercicio de Corebar: Abdominales y Psoas
Cómo realizar correctamente abdominales
play
02:24

Cómo realizar correctamente abdominales
Abdominales Hipopresivos (nivel básico)
play
05:15

Abdominales Hipopresivos (nivel básico)
Cómo hacer abdominales con rodillas abiertas
play
03:19

Cómo hacer abdominales con rodillas abiertas
Cómo hacer abdominales hipopresivos (Nivel medio)
play
06:03

Cómo hacer abdominales hipopresivos (Nivel medio)