In today's Yoga video we will learn super effective yogasana which will help you to treat problems realted to kidney and stomach. Watch here step by step process of doing this yogasana and its health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको वो आसन बता रहे हैं, जिसको करने से पेट और गूदे की समस्या दूर होती हैं| आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।