Stress is not always bad for your body. You can experience good or bad forms of stress from your environment, your body, and your thoughts. But negative stress is definitely not good for your physical and mental health. In today's video we will dicuss the effect of bad stress on your body. Watch the video to know more.

आप को जानकर शायद ताज्जुब हो,मगर ये सच है की छोटी नज़र आने वाली टेंशन अक्सर बड़ी बीमारी की वजह बन जाती है। ऐसा टेंशन की वजह से स्रावित होने वाले कुछ केमिकल्स की वजह से होता है। इसलिए आपको चेक करना होगा कि कहीं आप टेंशन के पेशेंट तो नहीं! आइये इस बारे में जानें...ज़रा और भी विस्तार से .....