International Yoga Day 2018: 5 Minute Daily Yoga | Yoga Day से रोज़ शुरू करें ये 5 आसन | Boldsky

Boldsky 2018-06-20

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In today's Yoga video we will learn to do some effective Yogasana that you should do daily to stay fit. So let start these ypgas from this International yoga day. Watch here the step by step process of doing theses asanas in a correct way and health benefits of doing it. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its benefits in this interesting tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको ऐसे योगासन बता रहे हैं जिनको आप इस योगा डे से शुरू करें। योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।

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