In today's Yoga video we will learn to do Gatyatmak Meru Vakrasana which will help you to get rid of your pot belly. There are many more other health benefits also of doing this amazing yoga asana, named as Gatyatmak Meru Vakrasana. Watch here the step by step process of doing Gatyatmak Meru Vakrasana in a correct way and health benefits of doing it. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its benefits in this tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको "गत्यात्मक मेरु वक्रासन" के बारे में बता रहे हैं| इस आसान को रोज करने से तोंद काम होती है | आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं " गत्यात्मक मेरु वक्रासन "करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।