Navratra is the festival of 9 days in India. During this festival, people keep fast and eat various things to maintain that. But, you may even loss weight during Navratra by following certain steps. Watch the above video and know the story .

अगर अब तक आप वजन घटाने में मददगार डाइट लेने में लापरवाही बरत रहे थे तो नवरात्रि वजन घटाने और शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए एक बढ़िया अवसर है। नवरात्रि का व्रत बहुत पवित्र माना जाता है और इसमें व्रत रहने वाले लोग अपने आहार के साथ कोई धोखा नहीं कर सकते हैं। ऐसे में हम लेकर आएं है आपके लिए कुछ खास उपाय जिनकी मदद से आप इस पर्व में अपना वजन कम कर सकेंगे और जल्द ही स्वस्थ्य जीवन बीता पाएंगे..