In today's Yoga video we will learn​ correct technique of breathing during yog paranayam. It is very important to breathe properly during yoga which helps your body to supply proper oxygen to each and every part. There are so many other health benefits of proper breathing during yoga pranayam. Watch here the step by step process of correct breathing technique here in this video and know more about the health benefits of doing it. Check out the complete information about thebreathing technique here.

आज के योगा वीडियो में हम आपको प्राणायाम के दौरान सांस लेने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में बात करेंगे । आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैंऔर एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में " प्राणायाम के दौरान सांस" लेने का सही तरीका और इससे होनेवाले फायदों के बारें में।