In today's Yoga video we will learn​ to do yoga poses which helps in curing foot and ankle pain. Watch here the step by step process of doing these poses for healthy foot and ankle​ and know more about the health benefits of doing these yoga poses.

आज के योग वीडियो में हम आपको वो योगा आसन बता रहे जिनको करने से पैर के पंजो और एड़ियों की परेशानी से निज़ाद पा सकते हैं। आइये देखते हैं, कैसे करें ये आसन।