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Gyaku hanmi katate dori : reaction ikkyo to tsuki
APM Association pour la Pratique Martiale
2015-04-01
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Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur le travail de pied...
gyaku : inverse
hanmi : corps de profil
Katate : poignet
dori : saisie
ikkyo: premier principe (immobilisation de l'avant-bras)
Tsuki : frappe
Tori : Nicolas
Uke : Yves
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