SEARCH
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Front and Lateral Raise" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-09-02
Views
49
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Omuz kaslarını çalıştırmak için "Front and Lateral Raise" hareketini 2 set 12 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x2532kx" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:26
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Seated Dumbell Lateral Raises" - Her Yerde Spor
01:24
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Front Raises" - Her Yerde Spor
02:01
Bacak ve Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Squat and Overhead Front Raise" - Her Yerde Spor
01:09
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Arnold Dumbell Press" - Her Yerde Spor
01:38
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Sumo Squat and One Arm Shoulder Press" - Her Yerde Spor
01:05
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Dumbell Shoulder Press" - Her Yerde Spor
01:16
Arka Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Lying Rear Deltoit" - Her Yerde Spor
01:24
Göğüs ve Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Alternate Push Up" - Her Yerde Spor
01:18
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Close Grip Dumbell Shoulder Press" - Her Yerde Spor
02:03
Arka Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Bentover Straight Rear Deltoit" - Her Yerde Spor
01:07
Omuz ve Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Biceps Arnold Press" - Her Yerde Spor
01:15
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Shoulder Touches" - Her Yerde Spor
