SEARCH
Göğüs Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Lying Alternate Dumbell Fly" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-08-20
Views
41
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Göğüs kaslarını kuvvetlendirmek için "Lying Alternate Dumbell Fly" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x245dcu" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:38
Göğüs Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Lying Alternate Dumbell Press" - Her Yerde Spor
01:16
Arka Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Lying Rear Deltoit" - Her Yerde Spor
01:14
Arka Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "One Arm Lying Triceps Extention" - Her Yerde Spor
01:08
Arka Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Lying Triceps Extention" - Her Yerde Spor
02:03
Omuz ve Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Static Lunge and Dumbell Lateral Raise" - Her Yerde Spor
01:34
Omuz ve Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Squat and Dumbell Press" - Her Yerde Spor
01:33
Arka Omuz Kaslarını Kuvvetlendirmek için "One Arm Dumbell Bentover Rear Deltoit" - Her Yerde Spor
00:57
Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Alternate Biceps Curl" - Her Yerde Spor
01:46
Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Back Lunge and Kick" - Her Yerde Spor
01:24
Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Front and Back Lunge" - Her Yerde Spor
00:57
Bacak ve Ön Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Squat and Dumbell Biceps Curl" - Her Yerde Spor
01:24
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Close Chest Press" - Her Yerde Spor
