SEARCH
Omuz ve Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Static Lunge and Dumbell Lateral Raise" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-08-20
Views
44
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Omuz ve Bacak kaslarını kuvvetlendirmek için "Static Lunge and Dumbell Lateral Raise" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x244zbv" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:34
Omuz ve Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Squat and Dumbell Press" - Her Yerde Spor
01:35
Omuz ve Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Dumbell Front Back Lunge" - Her Yerde Spor
01:34
Omuz ve Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Back Lunge Over Head Dumbell Front Raises" - Her Yerde Spor
01:33
Arka Omuz Kaslarını Kuvvetlendirmek için "One Arm Dumbell Bentover Rear Deltoit" - Her Yerde Spor
01:32
Omuz ve Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Front Dumbell Squat" - Her Yerde Spor
01:35
Bacak ve Ön Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Static Lunge and Dumbell Biceps Curl" - Her Yerde Spor
01:35
Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Dumbell Static Lunge" - Her Yerde Spor
01:46
Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Back Lunge and Kick" - Her Yerde Spor
01:24
Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Front and Back Lunge" - Her Yerde Spor
01:24
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Front Raises" - Her Yerde Spor
00:57
Bacak ve Ön Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Squat and Dumbell Biceps Curl" - Her Yerde Spor
01:12
Arka Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Calf Raises" - Her Yerde Spor
