جميعنا نعاني من الام الرقبة المزعجة والمؤلمة فهل تعرفين كيفية علاجها؟ دوريس وجدت لك الحل المناسب لعلاج هذه المنطقة المهمة والتي تؤثرعلى كل الجسم وعلى مزاجك وقدرتك على التعامل مع المستلزمات والوظائف اليومية بشكل طبيعي. مارسي هذه التمارين التي حضرتها لك المدربة دوريس بانتظام كي تعالجي تشنجات والام الرقبة بشكل فعال وسريع يغنيك عن الوجع والإنتظار. جربيها وشاركينا رأيك في خانة التعليقات.
شاهدي ايضاً:
تمارين الظهر للتخلص من الألم | مع دوريس
https://www.youtube.com/watch?v=OsYuHhx9zpM

قريباً تمارين أخرى لشد الجسم فكوني أول من يشاهد الفيديوهات عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.dailymotion.com/duniati

تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV
وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube

المزيد من الأخبار على الروابط التالية:
http://duniati.tumblr.com/
http://duniatiyoutube.blogspot.com/
http://duniatiyoutube.wordpress.com/