Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki, ikkyo (O henka)

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-07-21

Views 1

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action du corps.

ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
henka : variante
oshi : poussée

soto : exnterne
sabaki : déplacement
ikkyo : première immobilisation
(o henka : variation longue)

Tori : Raphaël
Uke : Nicolas
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki, ikkyo (Ko henka)
play
00:05

Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki, ikkyo (Ko henka)
Ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki, ikkyo
play
00:04

Ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki, ikkyo
Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki, ikkyo
play
00:05

Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki, ikkyo
Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki rokyo
play
00:06

Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki rokyo
Ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki, kokyu nage
play
00:06

Ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki, kokyu nage
Ushiro eri dori (henka utsu) : uchi sabaki
play
00:03

Ushiro eri dori (henka utsu) : uchi sabaki
Ushiro eri dori (henka utsu) : uchi sabaki, irimi tsuki
play
00:06

Ushiro eri dori (henka utsu) : uchi sabaki, irimi tsuki
Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki
play
00:04

Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki
Ushiro eri dori kihon : uchi sabaki, ikkyo
play
00:09

Ushiro eri dori kihon : uchi sabaki, ikkyo
Ushiro eri dori (henka utsu) : uchi sabaki, irimi
play
00:08

Ushiro eri dori (henka utsu) : uchi sabaki, irimi
Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki sokumen irimi
play
00:06

Ushiro eri dori (henka oshi) : soto sabaki sokumen irimi
ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki
play
00:03

ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki