(gedan) mawashi geri : soto ashikubi kake uke

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-04-02

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la jambe qui riposte

gedan : niveau bas
mawashi : fouetté
soto : extérieur
ashikubi : cou de la cheville
kake : crocheter
uke : parade

Tori : Didier
Uke : Pierre
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