Kami dori jutai : ai hanmi waki gatame

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-03-23

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

ai hanmi : même garde
kami : cheveux
dori saisie
ju-tai : forme souple (en anticipant la saisie)

waki : aisselle
gatame : immobilisation

Tori : Pino
Uke : Llorenç
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