El Mountain Bike es una actividad física que requiere de una bicicleta con ciertas características para hacer campo traviesa. Los implementos básicos son una bicicleta, casco, guantes y ropa apropiada. Los lugares para practicar esta disciplina son muy variados en Caracas, por ejemplo, la zona de Oripoto y la Unión, y fuera están las montañas de Aragua y Barinas. Entrenar para el Mountain Bike debe hacerse de manera progresiva, primero en plano y luego aumentando el nivel de exigencia. Es un deporte antiestres, mejora la circulación, aumenta la capacidad pulmunar y muchos otros beneficios. La recomendación es que se atrevan a entrenar, vivir sano y feliz con el ambiente.