Vous vous sentez fatigué ? Voici 12 façons de rester éveillé sans caféine

Version Femina 2024-11-15

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Le stress lié au travail et à la vie quotidienne, ainsi que les nuits blanches occasionnelles, peuvent perturber votre sommeil. Si vous avez du mal à garder les yeux ouverts durant vos journées, il existe des moyens naturels pour vous aider à rester éveillé autres que la caféine. Une experte partage ses recommandations.
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