3 xícaras (chá) de arroz cozido
1 lata de seleta de legumes
1 lata de Atum ao molho de tomate
2 xícaras (chá) de queijo muçarela ralado
2 colheres de sopa de requeijão cremoso
Cobertura:
1 pacotinho (40g) de queijo parmesão ralado
Salsinha/cebolinha picada
2 colheres (sopa) de farinha de rosca ou farofa temperada