Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : jeudi 07 décembre, case renforcement du dos

Version Femina 2023-12-07

Views 719

Dans cette première vidéo du calendrier « forme » dédiée au renforcement du dos, notre coach Lucile Woodward vous propose de le chouchouter en avec trois exercices qui peuvent soulager vos douleurs ou tensions.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : jeudi 21 décembre, case renforcement du dos
play
01:48

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : jeudi 21 décembre, case renforcement du dos
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : jeudi 14 décembre, case renforcement du dos
play
01:53

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : jeudi 14 décembre, case renforcement du dos
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : Vendredi 08 décembre, case musculation
play
02:46

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : Vendredi 08 décembre, case musculation
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : Vendredi 15 décembre, case musculation
play
01:57

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : Vendredi 15 décembre, case musculation
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : Vendredi 1er décembre, case musculation
play
02:52

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : Vendredi 1er décembre, case musculation
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : Vendredi 22 décembre, case musculation
play
01:59

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : Vendredi 22 décembre, case musculation
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : lundi 11 décembre, case cardio
play
02:51

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : lundi 11 décembre, case cardio
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : lundi 04 décembre, case cardio
play
03:32

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : lundi 04 décembre, case cardio
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : dimanche 03 décembre, case plein air
play
01:34

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : dimanche 03 décembre, case plein air
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : mardi 19 décembre, case méditation
play
03:11

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : mardi 19 décembre, case méditation
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : mardi 12 décembre, case méditation
play
01:57

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : mardi 12 décembre, case méditation
Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : samedi 02 décembre, case yoga
play
04:43

Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : samedi 02 décembre, case yoga