-ANDRÉS DE JESÚS VÉLEZ FRANCO- MANTENER LA MOTIVACIÓN PARA HACER UNA RUTINA (PARTE 1) (@AndresdeJesus90)
¿Cómo mantener la motivación a largo plazo para mantener una rutina? Mucha gente los empieza pero los dejan cuando se aburren, no disfrutan, o los resultados tardan en llegar. Aquí te damos algunos consejos para ayudarte a mantener la motivación.