रात्री न जेवल्याने खरंच वजन कमी होतं? | Can Skipping Dinner Help Lose Weight? Weight Loss Tips MA3

#lokmatsakhi #weightlosstips #weightlosstreatment #howtoloseweightfast #loseweight

कमी जेवल्यानं किंवा रात्रीचं जेवण सोडल्यानं वजन कमी होतं असा बऱ्याच जणांचा समज आहे. बरेचजण वजन कमी करण्याच्या नादात रात्री उपाशीपोटी झोपतात. पण असं केल्याने खरंच वजन कमी होतं का? या व्हिडिओमधून जाणून घेऊयात