दूध में कैल्शियम, विटामिन, प्रोटीन, कार्ब्स, वसा जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। ताजा दूध पीने से ये सभी पोषक तत्‍व आपके शरीर को म‍िलते हैं। लेक‍िन बाजार में बिकने वाले बासी दूध का सेवन करने से पेट में दर्द, डायर‍िया, उल्‍टी जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं। ताजा और बासी दूध के बीच फर्क पता करना इतना मुश्‍क‍िल नहीं है। कुछ बातों पर गौर करेंगे, तो आप भी ताजे दूध की पहचान कर पाएंगे। चलिए आपको बताते हैं की ताजे और बासी दूध में फर्क कैसे करें.

Nutrients like calcium, vitamins, proteins, carbs, fats are present in milk. Your body gets all these nutrients by drinking fresh milk. But by consuming stale milk sold in the market, symptoms like abdominal pain, diarrhea, vomiting can be seen. It is not that difficult to find out the difference between fresh and stale milk. If you look at some things, then you will also be able to identify fresh milk. Let us tell you how to differentiate between fresh and stale milk.

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