Banana is counted among those fruits, which also fills the stomach with instant energy. The nutrients found in banana are very important for the body. Bananas are rich in vitamin C, dietary fiber and vitamin B6. Ta Banana can be consumed in any season. Generally people eat banana at any time of the day, but today in this article we are going to tell you about the right time to eat banana.

केले की गिनती उन फलों में होती है, जो इंस्टेंट एनर्जी के साथ पेट भी भरता है। केले में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। केले में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी, डाइटरी फाइबर और विटामिन बी6 पाया जाता है। ता केले का सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता हैं। आमतौर पर लोग केले को दिन के किसी भी समय खा लेते हैं, लेकिन आज इस लेख में हम आपको केला खाने के सही समय के बारे में बताने जा रहे हैं।

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