전신건강의 중심 '근육'! 근육이 많으면 각종 질환을 예방할 수 있다?!

채널A Life 2022-05-02

Views 8



전신건강의 중심 '근육'!
근육이 많으면 각종 질환을 예방할 수 있다?!

리얼건강 스토리 [일당백]
매주 월요일 밤 8시 10분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
당뇨 환자에게 좋은 허벅지 운동? 박규리의 '근육 강화 밸런스' 운동법
play
03:36

당뇨 환자에게 좋은 허벅지 운동? 박규리의 '근육 강화 밸런스' 운동법
!근육 빵빵! 생존 근육 강화에 도움되는 '팔꿈치 스쾃 운동법'과 '더블유 운동법'
play
02:21

!근육 빵빵! 생존 근육 강화에 도움되는 '팔꿈치 스쾃 운동법'과 '더블유 운동법'
간편하게 엉덩이 근육 채우고 힙업 되자! 튼튼한 엉덩이 근육 충전 운동법♥
play
03:58

간편하게 엉덩이 근육 채우고 힙업 되자! 튼튼한 엉덩이 근육 충전 운동법♥
당뇨 예방엔 허벅지 근육이 최고! ★레그컬 안아&니업 틀어★운동
play
03:50

당뇨 예방엔 허벅지 근육이 최고! ★레그컬 안아&니업 틀어★운동
질염과 방광염, 요실금까지 예방할 수 있다?! 삶의 질 높이는 ★골반 근육 강화 운동・질염 예방 운동★
play
03:32

질염과 방광염, 요실금까지 예방할 수 있다?! 삶의 질 높이는 ★골반 근육 강화 운동・질염 예방 운동★
[일당백 솔루션] 근육 생성에 효과 만점! 맛까지 좋은 두릅 차돌박이 말이♥
play
04:15

[일당백 솔루션] 근육 생성에 효과 만점! 맛까지 좋은 두릅 차돌박이 말이♥
[일당백 솔루션] 간식으로 최고! 근육 생성 甲 아보카도 달걀구이♥
play
03:47

[일당백 솔루션] 간식으로 최고! 근육 생성 甲 아보카도 달걀구이♥
[일당백 솔루션] 새우로 근육 절대 지켜★ 근감소증 예방하는 ♥새우 두부 카나페♥
play
03:20

[일당백 솔루션] 새우로 근육 절대 지켜★ 근감소증 예방하는 ♥새우 두부 카나페♥
근육이 빠진다? 생고기와 육포로 설명하는 근육!
play
01:28

근육이 빠진다? 생고기와 육포로 설명하는 근육!
나이가 들면서 자연스레 줄어드는 근육, 근육이 감소하는 것도 질병일까?
play
04:37

나이가 들면서 자연스레 줄어드는 근육, 근육이 감소하는 것도 질병일까?
60대 이후 척추관협착증, 고관절 질환을 앓는 이유는 근육 감소 때문이다?
play
03:08

60대 이후 척추관협착증, 고관절 질환을 앓는 이유는 근육 감소 때문이다?
내 건강을 위해 사수해야 하는 '생존 근육'♨ 생존 근육이 무너지면 기본적인 생활이 무너진다?
play
03:34

내 건강을 위해 사수해야 하는 '생존 근육'♨ 생존 근육이 무너지면 기본적인 생활이 무너진다?