Agar mineral dan vitamin dalam tubuh terpenuhi kamu bisa kombinasikan buah ini jadi salad buah lho, apa saja sih jenis buahnya?

1. Anggur mengandung vitamin A, E, B6 dan mineral 


2. Semangka mengandung vitamin B6, C, E, K, A dan zat besi


3. Kiwi tinggi asam folat, kalium, zat besi dan vit C


4. Buah naga tinggi vitamin B1, B2, B3, C, kalsium, dan zat besi


5. Stroberi banyak vitamin A, B1, B2, B3, B6, dan potasium

Untuk menambah rasa nikmat, selain buah kamu bisa kombinasikan dengan jeli, keju, dan mayonaise.



Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].



Sumber Foto: Freepik

(IND)


Kombinasikan Buah Ini Agar Salad Buah Makin Nikmat