Scallop kadang terdengar asing bagi sebagian orang. Namun bagi pecinta seafood tentu sangat tahu betul jenis makanan ini. Scallop juga termasuk tinggi nutrisi jika di konsumsi, apa saja sih manfaatnya?

1. Turunkan berat badan karena rendah kalori dan tinggi protein


2. Jantung lebih sehat karena banyak kalium dan magnesium


3. Turunkan risiko kanker karena kandungan selenium


4. Tingkatkan fungsi otak karena vitamin B12, zink, dan asam lemak omega-3 yang juga bantu kurangi risiko gangguan Alzheimer hingga depresi

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].



Sumber Foto: Freepik

(IND)
Ketahui 4 Manfaat Makanan Laut Scallop, Salah Satunya Tinggi Protein