‘국민병’ 이라고 불릴 정도로 흔한 “당뇨병” 당뇨병이 특히 위험한 이유는 전신에 합병증을 일으키기 때문인데...
혈당이 치솟으면 우리 몸의 중심인 장기까지 망가진다?!
그렇다면 합병증을 일으키는 당뇨병으로부터 건강을 지키는 방법은?
을 찾아온 게스트 다양한 연기를 선보이며 오랫동안 사랑받아온 60년 차 배우 양택조!
한때 혈당 수치가 3~400까지 올랐을 정도로 심각한 당뇨병을 앓았지만 현재는 당뇨병 관리의 왕이 되었다는데
과연 양택조의 생체 나이와 건강 상태는 어떨까? 25년 차 당뇨병 관리의 왕 양택조의 일상 대공개!
연예계 만능스포츠맨답게 검도로 아침을 시작하는 양택조 혈당 관리를 위해 봄나물 위주의 건강 식단을 챙기는 것은 물론
밥을 먹는 순서에도 양택조만의 특별한 비법이 있다는데?!
이후 양택조가 혈당 관리를 위해 찾은 곳은 바로 헬스장! 턱걸이, 복근운동부터 수영까지
84세의 나이가 믿기지 않는 놀라운 운동 실력을 보여주었는데
한편...