Cara Melakukan Gerakan di Rowing Machine yang Baik dan Benar

Akizaku Olahraga 2022-01-24

Views 5

Rowing machine adalah olahraga kardiovaskular yang dapat meningkatkan produksi endorphin dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi Stress.

Selain itu, dengan menggunakan rowing machine anda juga dapat meningkatkan kinerja dan kesehatan jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi darah.

#RowingMachine #OlahragaKardio #AkizakuOlahraga

Share This Video


Download

  
Report form