5 Makanan Penambah Berat Badan yang Menyehatkan, Ini Daftarnya


Makanan penambah berat badan bukanlah suatu hal yang sulit untuk kita temukan. Secara umum, untuk meningkatkan berat badan, kamu perlu menambah konsumsi kalori harian. Tentu saja tetap diiringi dengan memilih makanan yang tepat dan bergizi seimbang.

Dilansir dari The New England Journal of Medicine, faktor gaya hidup dan pola makan berkaitan dengan penambahan berat badan dalam jangka panjang, serta strategi mencegah obesitas.

Berikut 5 daftar makanan penambah berat badan yang bisa kamu coba dengan mudah. Selengkapnya dalam video ini.


Link terkait:
https://www.suara.com/lifestyle/2021/11/25/193200/7-makanan-penambah-berat-badan-yang-menyehatkan-ini-daftarnya

#MakananPenambahBeratBadan

Video Editor: Dewi Yuliantini
===================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom