With ageing, graying of hair is a natural process. Hair is white because the production of melanin, which gives color to the hair, starts decreasing with age and in such a situation, as the age increases, the hair becomes white. However, premature graying of hair is not less than a big problem. Due to hormonal and environmental reasons, the problem of graying of hair starts at an early age. Although there is no exact reason for premature graying of hair, but there are some conditions which can be linked to this problem. These include genetic factors, hypothyroidism, protein deficiency, mineral deficiency, vitamin deficiency, vitiligo, stress, side effects of drugs, etc. Women or men, both are struggling with this problem and are forced to use hair dye or color etc. at an early age. Take 2 spoons of amla powder and 3 spoons of coconut oil in a vessel and heat it till the powder dissolves. After the oil cools down, apply it on the roots of the hair and massage it. Leave it on the hair overnight. Repeat this process two-three times a week.

उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना प्राकृतिक प्रक्रिया है. बाल सफेद इसलिए होते हैं क्योंकि बालों को रंग देने वाले मेलानिन का उत्पादन उम्र के साथ कम होने लगता है और ऐसे में जैसे जैसे उम्र बढ़ती है वैसे वैसे बाल सफेद होते जाते हैं. हालांकि समय से पहले बालों का सफेद होना किसी बड़ी समस्या से कम नहीं है. हार्मोनल और वातावरणीय कारणों की वजह से कम उम्र में बालों के सफेद होने की समस्या होने लगती है. वैसे तो बालों के समय से पहले सफेद होने का कोई सटीक कारण नहीं है, लेकिन कुछ ऐसी स्थितियां हैं जिनको इस समस्या से जोड़कर देखा जा सकता है. इसमें आनुवंशिक कारक, हाइपोथायरायडिज्म, प्रोटीन की कमी, मिनरल्स की कमी, विटामिन की कमी, विटिलिगो, तनाव, दवाओं के साइड इफेक्ट आदि शामिल हैं. महिला हो या पुरुष, दोनों ही इस समस्या से जूझ रहे हैं और कम उम्र में ही हेयर डाई या कलर आदि का इस्तेमाल करने को मजबूर हैं. 2 चम्मच आंवला पाउडर और 3 चम्मच नारियल तेल को एक बर्तन में लें और पाउडर घुल जाने तक गर्म करें. तेल ठंडा हो जाए, तो इसे बालों की जड़ों में लगाकर मसाज करें. रात भर इसे बालों में लगा रहने दें. यह प्रक्रिया सप्ताह में दो-तीन बार दोहराएं.

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