For weight loss, people often consume some spices on an empty stomach in the morning. Doing so may result in some benefit in the beginning. But frequent consumption of these will completely spoil your stomach digestion.

वजन घटाने के लिए लोग अक्सर कुछ मसालों का सेवन सुबह खाली पेट करते हैं. ऐसा करने से शुरुआत में कुछ फायदा हो सकता है. लेकिन लगातार इनका सेवन आपके पेट के हाजमे को पूरी तरह बिगाड़ देगा.

#Spices #Health #Lifestyle