चैत्र नवरात्रि 13 अप्रैल से शुरू होने वाले हैं. ऐसे में इस दौरान लोग 9 दिन तक व्रत रखते हैं. नवरात्रि में मां दुर्गा के 9 स्वरूपों की पूजा की जाती है. अगर आप भी नवरात्रि के व्रत रखते हैं तो आपको इस दौरान अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए. आपको इस दौरान कुछ ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए जो आपके शरीर में पानी की कमी को पूरा कर सके |

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