आज के व्यस्त जीवन में आदमी खुद पर ध्यान नहीं दे पा रहा है। लोगों ने मोबाइल, टीवी, कंप्युटर को खुद से अधिक महत्व देना शुरू कर दिया है। इसका दुष्परिणाम सामने आ रहा है। हम इसके चलते न केवल अपने परिवार से दूर हो रहे हैं बल्कि खुद के शरीर को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं। मलसल आंख का खराब होना इन गैजेट्स का अधिक उपयोग प्रमुख कारण बन रहा है। वहीं दूसरी तरफ हम फास्टफूड की तरफ तेजी से भाग रहे है जिससे हमें हृदय, डायबिटीज, ब्लड प्रेसर जैसे रोग घेरते जा रहे है। इसलिए हमें चाहिए कि हम मोबाइल व अन्य गैजेट्स का उतना ही उपयोग करें जितना आवश्यक है। हम जो समय इन पर बर्बाद करते हैं उस समय को परिवार के साथ शेयर करें।
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