It is very important to take care of the teeth. If the teeth are not taken care of properly then they start to deteriorate before time. Those whose teeth are slightly crooked compared to normal teeth, they have to take more care of the teeth because they have more space in their teeth, due to which the food eaten stays for a long time, which we call plaque. Plaque also weakens teeth and creates cavities. Many food items are such, due to which the plaque accumulates in excess. In such a situation, it is very important that if your teeth are crooked, then do not consume these things and if you are doing them then take care of the teeth correctly.

दांतों का ख्याल रखना बहुत आवश्यक होता है। यदि दांतों का सही तरीके से ध्यान नहीं रखा जाए तो समय से पहले ही वे खराब होने लगते हैं। सामान्य दांतों की अपेक्षा जिनके दांत थोड़े बहुत भी टेढ़े होते हैं, उन्हें दांतों का ज्यादा ध्यान रखना होता है क्योंकि उनके दांत में जगह ज्यादा होती है जिस वजह से खाया हुआ खाना लंबे समय तक ठहर जाता है जिसे कि हम प्लाक कहते हैं। प्लाक दांतों को कमजोर करने के साथ ही कैविटी का भी निर्माण करती है। कई सारी खाने की चीजें ऐसी होती हैं, जिनके सेवन से प्लाक अधिक मात्रा में जम जाती है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि यदि आपके दांत भी टेढ़े हैं तो इन चीजों का सेवन न करें और यदि कर भी रहे हैं तो सही ढंग से दांतों का ख्याल रखें।

#Teeth #Crookedteeth