Old age and longevity do not belong to anyone. However, if you believe in science, good habits like reading, exercising and eating healthy can extend some years of your life. All these things are necessary for a healthy body, but now researchers have added one more thing to this list and that is sex.

बुढ़ापा और लंबी उम्र इन दोनों चीजों पर किसी का बस नहीं है. हालांकि विज्ञान की मानें तो पढ़ना, एक्सरसाइज करना और हेल्दी खाने जैसी अच्छी आदतें आपकी जिंदगी के कुछ साल बढ़ा सकती हैं. एक सेहतमंद शरीर के लिए ये सारी चीजें जरूरी हैं लेकिन अब इस सूची में शोधकर्ताओं ने एक चीज और जोड़ दी है और वो है सेक्स.

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