The fast of Karva Chauth starts with the sunrise and this fast is opened after the moon comes out. In the meantime, it becomes very important to take care of health, because keeping fast for the whole day is likely to cause many health problems. Especially those who do not drink water during the fast. Due to Nirjala fast, special care is also required in observing this fast. Some things have great importance after opening the fast not only in terms of religious health. What should be done before and after the fast of Karva Chauth for better health?

करवा चौथ का व्रत सूर्योदय होने के साथ शुरू हो जाता है और चांद निकलने के बाद इस व्रत को खोला जाता है. इस बीच स्वास्थ्य का ध्यान रखना काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है, क्योंकि पूरे दिन व्रत रखने पर स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियां होने की आशंका रहती है.खासकर उनको जो व्रत के दौरान पानी भी नहीं पीते हैं. निर्जला व्रत होने के कारण इस व्रत को करने में खास सावधानी भी बरतनी होती है. धार्मिक ही नहीं स्वास्थ्य के लिहाज से भी व्रत खोलने के बाद कुछ चीजों का काफी महत्व होता है. बेहतर स्वास्थ्य के लिए करवा चौथ के व्रत के पहले और बाद क्या करना चाहिए?

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