Many of us know about the benefits of hot water. Many of us start with hot water in the morning. Just as there are many benefits of drinking hot water, in the same way it is also possible to harm health. It is necessary for our better digestion to lose weight, as well as for the health benefits of increasing immunity, etc. But, drinking mostly hot water can also harm your health in many cases. So let's know about the disadvantages of drinking hot water.

हम में से कई लोग गर्म पानी के फायदों के बारे में जानते हैं। हम में से कई लोगों की सुबह की शुरुआत गर्म पानी से होता है। जिस तरह गरम पानी पीने के अनेकों फायदे हैं ठीक उसी तरह इससे स्वास्थ्य को नुकसान भी संभव है। यह हमारे बेहतर पाचन के लिए वजन कम करने के लिए साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने आदि के स्वास्थ्य लाभों के लिए जरूरी है। लेकिन, ज्यादातर गर्म पानी पीना आपके स्वास्थ्य को कई मामलों में हानि भी पहुंचा सकता है। तो आइए जानते हैं गर्म पानी पीने से होने वाले नुकसान के बारे में....

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