You should consume lots of berries in the summer season. This reduces belly fat very fast and weight is also under control. Not only this, obesity also decreases from its leaves, let us know how.

गर्मियों के मौसम में आपको ढेर सारी जामुन का सेवन करना चाहिए। इससे पेट की चर्बी बड़ी ही तेजी से घटती है और वजन भी कंट्रोल में रहता है। यही नहीं इसकी पत्‍तियों से भी मोटापा घटता है, आइए जानें कैसे।

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