S'entraîner pour un marathon renforcerait votre santé cardiaque
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2020-01-22
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S'entraîner pour un marathon renforcerait votre santé cardiaque L'analyse se trouve dans
le "Journal of the American
College of Cardiology" Pour l'étude, un groupe de personnes qui ne se considéraient pas comme des coureurs passionnés ont dû s'entraîner pendant six mois. L'âge des 138 sujets variait
de 21 à 69 ans. Ils ont subi des examens médicaux au début et à la fin de la formation. Selon les auteurs de l'étude, les sujets avaient notablement moins de raideur de l'artère aortique à la fin du test. Dr. Anish Bhuva, via NPR L'auteur de l'étude, le Dr Anish Bhuva, dit que
les résultats l'ont inspiré à se lancer à courir. Le Dr Tim Church du Pennington Biomedical Research Center ajoute que le programme de l'étude peut facilement être fait. Dr. Tim Church, via NPR
le "Journal of the American
College of Cardiology" Pour l'étude, un groupe de personnes qui ne se considéraient pas comme des coureurs passionnés ont dû s'entraîner pendant six mois. L'âge des 138 sujets variait
de 21 à 69 ans. Ils ont subi des examens médicaux au début et à la fin de la formation. Selon les auteurs de l'étude, les sujets avaient notablement moins de raideur de l'artère aortique à la fin du test. Dr. Anish Bhuva, via NPR L'auteur de l'étude, le Dr Anish Bhuva, dit que
les résultats l'ont inspiré à se lancer à courir. Le Dr Tim Church du Pennington Biomedical Research Center ajoute que le programme de l'étude peut facilement être fait. Dr. Tim Church, via NPR
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