Przysiady pod kątem 90 stopni - Jesteś Fit

Jesteś Fit 2020-01-07

Views 17

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Dynamiczne przysiady - Jesteś Fit
play
00:31

Dynamiczne przysiady - Jesteś Fit
Wspięcia na palce pod 3 kątami - Jesteś Fit
play
00:31

Wspięcia na palce pod 3 kątami - Jesteś Fit
Przysiady plie - Jesteś Fit
play
00:32

Przysiady plie - Jesteś Fit
Przysiady z krzesłem - Jesteś Fit
play
00:32

Przysiady z krzesłem - Jesteś Fit
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
play
00:33

Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
Odbicie - Jesteś Fit
play
00:31

Odbicie - Jesteś Fit
Przysiad - Jesteś Fit
play
00:31

Przysiad - Jesteś Fit
Odwrotne pompki łokciowe - Jesteś Fit
play
00:30

Odwrotne pompki łokciowe - Jesteś Fit
Krążenia oburącz w tył - Jesteś Fit
play
00:24

Krążenia oburącz w tył - Jesteś Fit
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Jesteś Fit
play
00:34

Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Jesteś Fit
Odbijanie oburącz (np. od ściany) z dłońmi skierowanymi ku dole - Jesteś Fit
play
00:24

Odbijanie oburącz (np. od ściany) z dłońmi skierowanymi ku dole - Jesteś Fit
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Jesteś Fit
play
00:34

Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Jesteś Fit